О нас
Достижения
Рекламодателям
Авторы
Вакансии
Редполитика
Контакты
Реквизиты
Для СМИ
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Многие пассажиры, борясь с аэрофобией или просто под настроение, на борту самолета могут выпить пиво, вино или даже крепкий алкоголь, который раздают или продают стюардессы. А после — сладко заснуть, ожидая окончания полета. Согласно новому исследованию , это не такая уж и хорошая идея.
Самолеты, летающие на высоте около 2438 метров, являются гипобарическими, то есть в салоне давление воздуха и уровень кислорода ниже, чем на земле. А если объединить этот факт с употреблением алкоголя и сном , то, как считают ученые, у человека с большой долей вероятности могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Для исследования была создана специальная атмосферная среда, имитирующая полет на самолете. В течение двух ночей 48 здоровых взрослых спали по четыре часа в двух разных условиях — один раз без алкоголя и один раз после того, как выпили эквивалент двух бокалов вина или банок пива.
Кроме того, ученые также внимательно изучили качество сна участников. Исследование показало, что время быстрого сна — стадии быстрого движения глаз, которая может быть важна для восстановления мозга — было короче у людей, употреблявших алкоголь. По словам ученых, это открытие не является сюрпризом. Алкоголь, действительно, может помочь вам заснуть, но качество сна будет не самое хорошее.
